Manuel Terapi
Vücudun kendi güç mekanizmaları kullanılarak elle tedavi sağladığı için tamamen doğaldır.
Sporcu Sağlığı
Doğru yapılan spor, insan bedenine ve ruhuna sağlıklı bir yaşam sürmek için pozitif katkı yapar.
Klinik Pilates
Klinik Pillates, kişilerin rahatsızlıkları göz önüne alınarak belirlenmiş özel egzersizleri içerir.
Vücut ve Postür Analizi
Postür(duruş) analizi, vücudun diziliş ve düzeninin optimum olup olmadığının kontrolüdür.
Reformer Pilates
Özel alet yardımıyla vücudunuzun belli ağırlıklarda dirençlere maruz bırakılarak çalışmasını sağlar.
Hamile Pilatesi
Gebelik sürecinde anne sağlığını koruyarak, dayanıklık ve gücün artırılmasını sağlar.