Sporcu Sağlığı
Doğru yapılan spor, insan bedenine ve ruhuna sağlıklı bir yaşam sürmek için pozitif katkı yapar.
Vücut ve Postür Analizi
Postür(duruş) analizi, vücudun diziliş ve düzeninin optimum olup olmadığının kontrolüdür.
Manuel Terapi
Vücudun kendi güç mekanizmaları kullanılarak elle tedavi sağladığı için tamamen doğaldır.
Reformer Pilates
Özel alet yardımıyla vücudunuzun belli ağırlıklarda dirençlere maruz bırakılarak çalışmasını sağlar.
Klinik Pilates
Klinik Pillates, kişilerin rahatsızlıkları göz önüne alınarak belirlenmiş özel egzersizleri içerir.
Hamile Pilatesi
Gebelik sürecinde anne sağlığını koruyarak, dayanıklık ve gücün artırılmasını sağlar.